Dbanie o zdrowie

Jakie są zadania ginekologa? Ginekolog, krótko mówiąc, zajmuje się diagnozą oraz usuwaniem zagrożeń dla żeńskich organów płciowych. Odpowiednio szybkie zdiagnozowanie, a także wybranie najlepszego planu postępowania na wypadek sytuacji wystąpienia różnego rodzaju zagrożeń należy do głównych obowiązków ginekologa. Najczęstszymi zagadnieniami, z jakimi ma do czynienia ginekolog na co dzień, są m.in. zapobieganie ciąży, niepłodność, zaburzenia miesiączkowania, nowotwory organów płciowych i stany zapalne pochwy. Kiedy należy udać się do ginekologa? Wizyta u ginekologa jest powinnością każdej kobiety, zauważającej u siebie niepokojące objawy dotyczące narządów płciowych. Spotkać się z nim powinny także…

Czytaj więcej

Postawa prawidłowa czy wada postawy ciała? Kiedy możemy mówić o wadzie? Jakie są najczęstsze wady postawy u dzieci, a jakie u dorosłych? W artykule odpowiadamy na te pytania. Prawidłowa postawa ciała i wada postawy Nie ma jednej definicji postawy prawidłowej. Umownie przyjmuje się, że postawa prawidłowa (idealna) to taka, w której zachowana jest liniowość, a strony prawa i lewa są symetryczne. Postawa ta ma być maksymalnie fizjologiczna i występować w dostatecznie dużym odsetku populacji, aby można ją było uznać za normę dla wieku. W związku z tym wadą postawy określa…

Czytaj więcej

Wady wrodzone macicy mogą utrudniać zajście w ciążę, a także jej utrzymanie. Istnieją także zaburzenia, które nie wpływają na płodność i prawidłowy rozwój dziecka. Wyjaśniamy, jakie są najczęściej spotykane wady anatomiczne macicy i w jaki sposób można je leczyć. Budowa macicy Macica to ważny narząd układu rozrodczego, który pozwala na przyjęcie, implantację zarodka i jego prawidłowy wzrost. Znajduje się w miednicy mniejszej, a dokładnie między pęcherzem a odbytnicą. Jak wygląda budowa macicy? Narząd składa się z trzech części: trzonu, cieśni, szyjki. Warto również wspomnieć o błonach, które tworzą ścianki macicy,…

Czytaj więcej

Poduszka jest nieodzownym dodatkiem do materaca, aby razem zagwarantować komfortowy sen. Rodzaj poduszki powinien być dobrany indywidualnie do pozycji snu. Co sprawdzi się najlepiej dla osób śpiących na brzuchu? Spać możemy w różnych pozycjach – na plecach, na boku albo na brzuchu. Określone pozycje snu mogą zapewnić mniejsze lub większe obciążenie dla kręgosłupa, dlatego też zalecany jest wtedy wybór właściwych materaców i poduszek, które mogą zadbać o zdrowie i wygodę. Pozycja na brzuchu jest dość niezdrowa, jednak dla wielu osób to jedyna pozycja, w której mogą zasnąć. W takim przypadku…

Czytaj więcej

Elektroterapia staje się coraz bardziej popularnym zabiegiem leczniczym, który stosuje się w dolegliwościach neurologicznych lub rozmaitych schorzeniach układu ruchu. Na czym dokładnie polega? Jakie aparaty do elektroterapii są obecnie stosowane? Działanie aparatu do elektroterapii Elektroterapia wykorzystuje prądy lecznicze o różnej częstotliwości do łagodzenia objawów chorób reumatycznych, dyskopatii, dystrofii mięśniowych, rwy kulszowej, stanów ostrego lub przewlekłego bólu kręgosłupa, reumatyzmu tkanek miękkich, stanów pourazowych, choroby zwyrodnieniowej stawów, a także do zwalczania ostrych bólów głowy, migren czy dolegliwości towarzyszących osteoporozie. Aparaty do elektroterapii działają w oparciu o prąd w postaci stałej, jak również…

Czytaj więcej

Ultradźwięki o częstotliwości od 1 do 3 megaherców są często wykorzystywane przez fizjoterapeutów. Oczywiście nie dzieje się tak bez powodu, bo właściwie aplikowane ultradźwięki wywierają bardzo pozytywny wpływ na nasze zdrowie. Stosuje się je do masażu mięśni, a wytwarzane za ich pomocą ciepło oddziałuje kojąco na tkankę nerwową. Dlatego też masaż ultradźwiękami może być stosowany do łagodzenia bólu, zmniejszania napięcia mięśniowego oraz usprawnienia przepływu limfy. Powyższe działanie możliwe jest jednak wyłącznie z wykorzystaniem odpowiedniego aparatu do ultradźwięków. Aparat do terapii ultradźwiękowej – sposób działania? Jak już wspomnieliśmy, aparaty do ultradźwięków…

Czytaj więcej